今年もあと2ヵ月…

こんにちは
もう、あっという間に10月も終わり、
11月に入りましたね

今年ももう残り2ヶ月…
ここから、忘年会やクリスマス、
その他色々イベントが増える季節

おっきなイベントを楽しむために
日々の運動で体力作りをして
体調の崩さない身体作りを
していきましょう

先週の続きでハロウィン本番は

ミッキーにニモとドリー
そして衣装、メイクを変え
ヤマンバをやってみました

なかなかのハマり具合に
自分たちで褒めあい、
自己満で今回のハロウィンも
大成功でした

最近は寒くなったり、暑くなったり
気温の差が激しいので
体調崩さないように
身体作り頑張っていきましょう

今日から週の始まり
イーズも元気に営業してます
皆さん、待ってますよ