I♡フィットネス

今週も始まりました

朝と夜の気温の差と
自分の私服が合わず、
少し風邪気味になってしまってます

皆さんも、気温の差で
風邪ひかないように
気をつけてくださいね


この前りりみさんの投稿で紹介されてた
プロテイン…

私もお世話になってます
マイプロテイン

トレーニング中、クールダウン中はＢＣＡＡ
トレーニング後はプロテイン

トレーニング後のプロテインは
なぜかトレーニングを頑張った気に
させてくれます((笑))

皆さんも是非
セールを狙って買って飲んでみてください
オススメです

まだまだ程遠いですが、
地道に自分の理想の身体作りを求めて…

Iフィットネス

(笑)

今週も頑張っていきましょう