2018年12月07日
ジム・・・ 師走
元気ですか～
師走に入ってもう７日・・・早っ!
もうすぐ年末年始がやってきますね。
この時期でもしっかりジムでトレーニングをしてる方の多くが、
健康でイキイキしています。
それなりの筋トレやジョギングまたは水泳などで汗を流し、しっかり水分補給や食事で栄養を摂り 睡眠・休養で身体の新陳代謝を効率よく上げ、いつまでも若く、健康であってほしいと願い 私どもスタッフはちょっとでもお手伝いができるように努力しております。
運動が苦手、億劫などで運動から遠ざかってる方
現在お得なキャンペーンをご案内してますのでこの機会に
是非、イーズにご来館下さいませ。
クリスマスツリーが完成しました。作：山内＆仲地 ステキっす
継続は力なりぃ ちばりよ～うちなぁんちゅ
Posted by スポーツクラブ・イーズ at 17:30│Comments(0)
│イーズマン
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